¿Cómo evitar la caries dental en los niños pequeños?

Una encuesta realizada por el Sistema Público de Salud de Inglaterra, declaró que 1 de cada 10 niños de menos de tres años padece caries. En Clínica Santisteban os ayudamos a que vuestros hijos disminuyan su riesgo con estos consejos:

Cuide bien su salud bucal

En este caso, realizar una correcta higiene es fundamental para el buen crecimiento de los dientes del bebe. No obstante, la mejor opción será preguntar al odontopediatra personal sobre cómo mantener una buena higiene bucal.

  1. Desde el nacimiento hasta los 12 meses, simplemente se limpian las encías con un paño.
  2. De 12-36 meses, cepillar los dientes dos veces al día (mañana y noche)
  3. De 3-6 años, cepillar los dientes dos veces al día y si el odontólogo lo solicita usar pasta dental con fluor, ayuda a prevenir la caries dental, según la Fundación Británica de Nutrición.

Evitar la alimentación nocturna

Sobre todo después de su primer diente de leche.

Darle un biberón solamente durante las comidas

No usar ni biberón ni un vaso como chupete.

Controlar el agua de su hogar y medir el nivel de flúor

Si no contiene suficiente fluor, el médico le recetará un suplemento si lo ve oportuno.

Enseñarle a beber de un vaso

Entre los 12 y 15 meses, quitarle el biberón «Lo ideal sería que los niños sean alentados a pasar del biberón a una taza a partir del año, sino muchos niños lo pueden encontrar difícil (al igual que los padres) porque el biberón es a menudo una gran fuente de consuelo y menos sucio», dice Mel Wakeman.

Evitar tanto las bebidas y zumos azucarados como los alimentos dulces

«Cuanto más a menudo tome el niño alimentos o bebidas azucaradas, más probabilidades tendrá de tener caries (los dentistas recomiendan que los niños no ingieran alimentos y bebidas que contienen azúcar más de cuatro veces al día)». Especialmente los primeros dos años de vida; se podrían sustituir por agua y leche.

 

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